近年来，园艺疗法作为一种结合园艺活动与身心健康的辅助治疗方式，受到越来越多人的关注。尤其在疫情肆虐的背景下，人们对植物能否预防病毒产生了浓厚兴趣。植物虽不能像疫苗或药物那样直接杀灭病毒，但它们确实在多个层面为我们的健康构筑了一道天然防线。

植物通过净化空气间接增强人体免疫力。许多室内绿植如绿萝、吊兰、芦荟等具有吸收甲醛、苯等有害气体的能力，部分植物还能吸附空气中的微尘和细菌。研究表明，洁净的空气环境有助于减少呼吸道疾病的发生风险，从而间接降低病毒感染的可能性。植物在光合作用中释放的氧气和负离子，能够改善室内空气质量，促进人体新陈代谢，增强抵抗力。

园艺活动本身对免疫系统的积极影响不容忽视。接触土壤中的有益微生物（如母牛分枝杆菌）可以刺激人体产生血清素，进而调节免疫系统功能。定期参与浇水、修剪等园艺活动，不仅能缓解压力、改善情绪，还能通过适度的体力活动促进血液循环，这些都有助于维持免疫系统的平衡与活力。

园艺疗法通过营造健康的生活方式来间接预防疾病。在阳台或庭院种植可食用植物如薄荷、迷迭香、辣椒等，不仅能获得新鲜食材，其含有的天然抗氧化物（如类黄酮、维生素C）也有助于增强身体防御机制。同时，园艺培养的规律作息和耐心专注，对维持整体健康具有长期益处。

需要注意的是，植物对病毒的预防作用主要体现在间接层面，不能替代科学防护措施。面对新冠病毒等强传染性病原体，正确佩戴口罩、勤洗手、接种疫苗仍是首要防护手段。但将园艺融入日常生活，无疑是为健康增添了一份自然的保障。

随着相关研究的深入，我们或许能更精准地利用植物的特性开发新型健康辅助方案。例如，特定植物的挥发性物质（如桉树精油中的桉叶素）已被证实具有抗菌特性，这为环境消毒提供了新思路。无论科学如何发展，与植物共生带来的身心健康效益，都将是人类永恒的财富。